Du 12 au 14 mars 2021 | Gite “Aux Ramières” | Drôme

RETRAITE DE PRINTEMPS

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Éclosion

Tel le bourgeon qui éclot au Printemps ou tel le serpent qui change de peau au fil des saisons, cette retraite est une invitation au changement et à la renaissance.

Vous serez amenés à vous confronter à vous-même afin de remplacer votre carapace par un léger voile de coton, vous permettant ainsi de voir la vie avec un nouveau regard plus doux et lumineux.

Cette retraite s’adresse aux personnes souhaitant faire une pause, lâcher-prise, prendre du recul, se régénérer dans la douceur et la bienveillance tout en découvrant des pratiques spirituelles pour les accompagner sur leur chemin.

PROGRAMME

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Cette retraite est une invitation à la découverte d’un ensemble d’outils et de pratiques venant des quatre coins du monde qui permettent d’amorcer une transformation de soi en profondeur.

Les pratiques proposées sont les suivantes :

– Le Yoga Thérapeuthique : une forme de yoga accessible à tous (les débutants sont les bienvenus) qui a pour objectif de mener une véritable enquête sur les maux envoyés par votre corps et par votre esprit ;

– Le Yin Yoga Chamanique : une forme de yoga lente et douce qui vise à aller explorer en profondeur vos émotions ;

– Trance Danse : un profond travail de libération de soi grâce au mouvement ;

– Voyages chamaniques : une exploration de vos mondes inconscients ;

– Le chant de Mantras : des phrases sacrées qui diminuent l’activité du mental et qui protègent et guérissent l’esprit ;

– Les pratiques énergétiques : il s’agira de mieux comprendre comment l’énergie circule dans notre corps et entre les différentes personnes et d’apprendre des techniques pour la conserver et l’orienter ;

– Les pranayamas : une pratique de purification de mental et un support idéal pour la méditation ;

– La méditation : découverte de méditation passive et active inspirées de différentes traditions.

Cette retraite est ouverte à tous. Pour en savoir plus sur les pratiques proposées, je vous invite à consulter la rubrique “La démarche”. Le programme est volontairement non détaillé pour permettre à chacun de lâcher-prise.

DATES & LIEUX

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Le stage débute le vendredi 12 mars à 18h30 (possibilité d’arriver à partir de 17h) et s’achève le dimanche 14 mars à 17h00.

Situé aux portes du Vercors, au coeur de la Drôme et d’une nature luxuriante, je vous propose de découvrir le gite “Aux Ramières”. Cet ancien corps de ferme du 18ème siècle au style unique a été rénové avec soin et dans une démarche éco-responsable. Des grands jardins, une immense terrasse couverte ambiance bois et bamboo ainsi qu’une piscine vous accueillerons pendant les temps de pause. Une grande salle de pratique avec parquet en bois massif et vue magnifique sur les jardins nous ouvrira ses portes pendant l’ensemble de la retraite. Un havre de paix a seulement 1h30 de Lyon.

Accès en voiture, co-voiturage ou en train (gare de Crest). Plus d’infos sur l’accès du lieu.

PRIX & HÉBERGEMENT

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Pour la durée du stage :

– Les frais pédagogiques : 199 euros (rémunération des intervenants et frais de location)

– Les frais d’hébergement en pension complète : 136 euros (en chambre double).

Pour valider votre inscription, il vous est demandé de régler le montant des frais pédagogiques directement en ligne en précisant la chambre choisie (en cliquant sur “je m’inscris”).

Les frais d’hébergement seront à régler directement auprès de l’hébergeur à votre arrivée en chèque ou en espèces (sauf le supplément pour une chambre double qui vient s’ajouter au montant des frais pédagogiques).

Nous prendrons 3 repas/jour, repas végétariens (avec peu de gluten et de lactose) et cuisinés avec des produits locaux, biologiques et de saison. Si vous avez des intolérances ou allergies, vous pourrez le préciser lors de votre inscription dans le questionnaire.

Nombre de place limité à 28 personnes.

TRANSPORT & MATÉRIEL

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En amont de votre séjour (environ un mois avant), un mail vous sera envoyé avec toutes les informations générales relatives à l’organisation de votre venue.

Dans ce mail, vous trouverez :

– Une liste avec le matériel à emporter pour votre séjour ;

– L’organisation de co-voiturages entre participants grâce à un google doc partagé ;

– Des recommandations avant votre séjour.

Au sujet de l’organisation de votre venue, prenez le temps de consulter le site de notre hébergeur. N’oubliez pas que des co-voiturages sont organisés et que l’on trouve toujours une solution.

Pour les personnes venant de loin, je vous conseille de prendre vos dispositions pour réserver si nécessaire une chambre d’hôtel pour une arrivée la veille ou un départ le lendemain. Il est tout à fait possible de quitter le lieu de retraite un peu plus tôt le dernier jour (juste après le déjeuner à 14h).

MODALITÉS D’INSCRIPTION

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L’inscription et le paiement s’effectuent directement en ligne en cliquant sur “Je m’inscris”.

Pour valider votre inscription, il vous est demandé de régler le montant des frais pédagogiques directement en ligne en précisant la chambre choisie (dans le cas des chambres doubles ou couples, vous réservez une place dans la chambre).

Le paiement sécurisé est disponible uniquement en carte bleue (Visa et Mastercard).

L’inscription donne lieu à la réponse à quelques questions complémentaires d’ordre médical. Je vous remercie de prendre le temps de répondre à ce questionnaire dans son intégralité. Les informations demandées sont très importantes pour le bon déroulement et l’encadrement thérapeuthique de votre séjour.

Vous recevrez ensuite la confirmation de votre inscription par mail. Environ un mois en amont de votre séjour, vous recevrez un mail avec toutes les informations générales relatives à votre venue.

Merci également de prendre le temps de consulter les conditions générales de vente au sujet de la politique d’annulation et de remboursement.

Cette retraite est ouverte à tous, il n’y a pas de pré-requis.

Si vous avez une question au sujet de la retraite, assurez-vous tout d’abord d’avoir bien pris le temps de lire l’ensemble de ce descriptif et d’avoir consulter la rubrique FAQ.

Le cas échéant, merci de me contacter en précisant en objet “question retraite”.

LISTE D’ATTENTE

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Lorsqu’un séjour affiche complet, il est possible de vous inscrire sur une liste d’attente. Pour cela, il vous suffit de cliquer sur “je m’inscris”. Vous arriverez sur le champ de réservation de votre chambre. Ces dernières affichent complet mais il est cependant possible de cliquer sur la mention “être notifié” en face de la chambre que vous aimeriez avoir. Si une place se libère, vous serez directement informé par mail.

Lorsqu’une chambre n’est plus disponible, vous avez la possibilité de cliquer sur la mention “être notifié” que vous trouverez en cliquant sur “je m’inscris”. Si une chambre se libère, vous serez directement informé par mail.

CONDITIONS EXCEPTIONNELLES

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Il est possible, sur demande, d’échelonner le paiement des frais pédagogiques pour des raisons financières. Merci de me contacter en précisant en objet “paiement échelonné”.

Pour les personnes qui, pour des raisons financières, ne peuvent pas s’inscrire à une retraite, merci de prendre le temps de lire la démarche financière proposée et de me contacter en précisant en objet “financement différent”.

Catégories : Weekend

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