COMPLET
GRANDE RETRAITE DE PRINTEMPS
DU 6 AU 11 MAI 2024 | VERDON
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Vivre l’Instant Présent
“Je ne suis ni mes pensées, ni mes émotions, ni mes perceptions sensorielles, ni mes expériences. Je ne suis pas le contenu de ma vie. Je suis l’espace dans lequel tout se produit. Je suis la Conscience. Je suis le Présent. Je suis.”
Eckhart Tolle
Ou sommes-nous ? Sommes-nous vraiment là en train de vivre notre vie ou sommes nous en train de mentaliser la vie ? Sommes-nous en train de goûter pleinement à l’expérience ou sommes-nous en train de chercher une solution pour résoudre, transformer, guérir ou changer l’expérience ?
Sommes-nous en train d’habiter notre corps, de ressentir et de vivre ou sommes nous en train de penser, réfléchir et survivre ? Sommes-nous présent à l’instant qui est en train de se dérouler ou sommes-nous en train de calculer, planifier, anticiper un futur incertain ?
Comment savoir où nous sommes véritablement ? Cela ne peut pas se savoir, cela ne peut que se vivre, se ressentir et se goûter. Cette retraite est une profonde invitation pour passer de la tête au corps et du corps au coeur. Revenir au coeur de nous même, laisser l’être véritable que nous sommes se dévoiler à lui même et se rendre compte que toute notre vie peut alors se transformer de l’intérieur sans voir besoin de changer quoique ce soit à l’extérieur. Voici le miracle de la Présence.
PROGRAMME & PRÉ-REQUIS
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Cette retraite est une expérience initiatique profonde qui vous invite dès maintenant à plonger dans l’espace du Présent et de la magie du quotidien.
Au cours de cette retraite, différents outils et pratiques vous seront proposés afin d’être à même d’accéder à ce cadeau qu’est le “Présent” et surtout apprendre à le maintenir à chaque instant :
– Le Yoga Thérapeuthique : une forme de yoga accessible à tous (les débutants sont les bienvenus) qui a pour objectif de mener une véritable enquête sur les maux envoyés par votre corps et par votre esprit ;
– Le Yin Yoga : une forme de yoga lente et douce qui vise à aller explorer en profondeur vos émotions ;
– La Danse Intuitive : une exploration de soi à travers le mouvement ;
– Breathwork chamanique : un profond travail de libération de soi grâce à la respiration ;
– Voyages chamaniques : une exploration de vos mondes inconscients ;
– Le chant de Mantras : des phrases sacrées qui diminuent l’activité du mental et qui protègent et guérissent l’esprit ;
– Les pratiques énergétiques : il s’agira de mieux comprendre comment l’énergie circule dans notre corps et entre les différentes personnes et d’apprendre des techniques pour la conserver et l’orienter ;
– Les pranayamas : une pratique de purification de mental et un support idéal pour la méditation ;
– La méditation : découverte de méditation passive et active inspirées de différentes traditions ;
– Marches méditatives en foret pour vous reconnecter à la nature. Baignade dans les cours d’eau et méditation au bord de la rivière magique.
* Le petit plus : une cérémonie sacrée avec le Cacao *
La particularité de cette retraite est également d’ordre alimentaire. Lors de cette retraite, nous vous inviterons à alléger votre alimentation afin de vous alléger pour permettre d’accéder davantage à la dimension énergétique de l’existence ainsi que d’ouvrir de nouveaux espaces en vous.
En s’inspirant des enseignements des livres “La Prophétie des Andes” de James Redfield et “Le pouvoir du moment présent” de Eckhart Tolle, nous vous proposons ici un voyage dans les profondeurs de votre être, un voyage dont la destination est le centre de toute chose : l’espace du Coeur, la Présence.
Voici les grandes ligne du programme qui vous attend :
ETAPE 1 : Plonger au coeur de la Présence
– Les résistances et stratégies pour éviter le moment présent
– Le mécanisme de la pensée créatrice (le mental, l’égo, l’âme)
– Les fondements et le rôle de notre personnalité
– Les boucles d’enfermement
– L’art de la Transmutation ou de la guérison par la Présence
ETAPE 2 : S’ouvrir à la dimension énergétique de la Vie
– Ressentir son corps énergétique et se connecter à notre intuition
– Percevoir les échanges d’énergies avec les autres
– Appréhender notre vie depuis le prisme énergétique pour se réconcilier avec soi et les autres
– Maintenir son énergie au quotidien et apprendre à se relier à l’énergie universelle
– Se connecter au flux de la vie et percevoir les synchronicités
ETAPE 3 : Se réconcilier avec son histoire personnelle
– Changer de regard sur notre passé
– Faire un bilan parental pour percevoir les messages cachés
– Découvrir sa mission de vie
– Prendre conscience de l’inconscient collectif
ETAPE 4 : Déclencher son évolution
– Découvrir l’art du lâcher prise et de la Transmutation
– Monter en vibration
– Expanser sa Conscience
– Ouvrir les portes de notre Inconscient et reconnecter avec notre âme
ETAPE 5 : Maintenir une vision de Conscience pour soi, pour les autres et pour le monde
– Découvrir la reprogrammation neuronale
– Passer de la compréhension mentale au fait de le vivre et de l’incarner
– Participer à l’avénement d’une nouvelle conscience planétaire
– Comprendre le rôle clé de cette période énergétique terrestre
– Oeuvrer en Conscience
Les pré-requis : cette retraite est ouverte à tous, le seul pré-requis demandé c’est d’avoir lu le tome 1 “La Prophétie des Andes” de James Redfield (et de le prendre avoir soi pour la retraite).
Cette retraite est ouverte à tous. Pour en savoir plus sur les pratiques proposées, je vous invite à consulter la rubrique “La démarche”. Le programme est volontairement non détaillé pour permettre à chacun de lâcher-prise.
DATES & LIEU
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Le stage débute le lundi 6 mai à 18h00 (possibilité d’arriver à partir de 16h) et s’achève le samedi 11 mai à 16h00.
Au coeur du Parc Régional du Verdon, nous avons le privilège de vous proposer une retraite dans un lieu magique et d’exception : le Monastère de Ségriès. Cet ancien Monastère Cistercien a été entièrement rénové par Dhruv et sa femme pour en faire un lieu d’accueil de groupe tout à fait unique. Nous pratiquerons dans l’ancienne Chapelle du Monastère et vos chambres seront réparties autour du cloitre.
Il s’agit là d’un domaine de plusieurs hectares en pleine nature à deux pas du lac de Sainte-Croix et des Gorges du Verdon, le plus grand canyon d’Europe.
Accès en voiture, co-voiturage ou en train. Plus d’infos sur l’accès du lieu.
PRIX & HÉBERGEMENT
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Pour la durée du stage :
– Les frais pédagogiques : 550 euros (rémunération des intervenants et frais de location)
– Les frais d’hébergement (chambre 2/3/4 pers)* en pension complète : 450 euros.
*Les couples seront automatiquement en chambre double. Les personnes d’une même famille seront aussi entre elles. Vous pouvez demander lors de votre inscription en ligne à partager votre chambre avec une personne en particulier.
Pour valider votre inscription, il vous est demandé de régler le montant des frais pédagogiques directement en ligne (en cliquant sur “je m’inscris”).
Les frais d’hébergement seront à régler directement auprès de l’hébergeur à votre arrivée en chèque, en espèces ou en carte bancaire.
L’alimentation sera au coeur de cette retraite initiatique pour laquelle nous vous proposerons un programme alimentaire sur mesure :
– Le petit déjeuner consistera en un jus (réalisé à la centrifugeuse) de fruits et de légumes.
– Le déjeuner consistera en un bouillon de légumes (réalisé à la main avec de véritables légumes) et accompagné de quelques légumes.
– Le repas du soir sera un repas classique et copieux (entrée/plat/dessert).
Nombre de place limité à 36 personnes.
MODALITÉS D’INSCRIPTION
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L’inscription et le paiement s’effectuent directement en ligne en cliquant sur “Je m’inscris”.
Pour valider votre inscription, il vous est demandé de régler le montant des frais pédagogiques directement en ligne en précisant la chambre choisie.
Le paiement sécurisé est disponible uniquement en carte bleue (Visa et Mastercard).
Vous recevrez ensuite la confirmation de votre inscription par mail ainsi qu’un lien pour répondre à un questionnaire d’ordre médical. Je vous remercie de prendre le temps de répondre à ce questionnaire dans son intégralité. Les informations demandées sont très importantes pour le bon déroulement et l’encadrement thérapeuthique de votre séjour.
Merci également de prendre le temps de consulter les conditions générales de vente au sujet de la politique d’annulation et de remboursement.
Cette retraite est ouverte à tous.
Si vous avez une question au sujet de la retraite, assurez-vous tout d’abord d’avoir bien pris le temps de lire l’ensemble de ce descriptif et d’avoir consulter la rubrique FAQ.
Le cas échéant, merci de me contacter en précisant en objet “question retraite”.
TRANSPORT & MATÉRIEL
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En amont de votre séjour, un mail vous sera envoyé avec toutes les informations générales relatives à l’organisation de votre venue.
Dans ce mail, vous trouverez :
– Une liste avec le matériel à emporter pour votre séjour ;
– L’organisation de co-voiturages entre participants grâce à un google doc partagé ;
– Des recommandations avant votre séjour.
Au sujet de l’organisation de votre venue, prenez le temps de consulter le site de notre hébergeur. N’oubliez pas que des co-voiturages sont organisés et que l’on trouve toujours une solution.
Pour les personnes venant de loin, je vous conseille de prendre vos dispositions pour réserver si nécessaire une chambre d’hôtel pour une arrivée la veille ou un départ le lendemain. Il est tout à fait possible de quitter le lieu de retraite un peu plus tôt le dernier jour (juste après le déjeuner à 14h).
INFORMATIONS MÉDICALES
Un questionnaire de santé vous est envoyé afin de recueillir toutes les informations au sujet de votre état de santé et de vous prendre en charge pendant le séjour avec des exercices adaptés pour vous.
Tous les séjours sont ouverts à tous, seules les femmes enceintes de plus de 6 mois ne sont pas autorisées à participer aux séjours proposés. Il est également déconseillé aux personnes disposant de problèmes de surdité importants de participer ainsi qu’aux personnes à mobilité réduite (chaise roulante).
Il est important de rappeler qu’un séjour ne remplace en rien l’avis d’un médecin ou la prise d’un traitement médical.
LISTE D’ATTENTE
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Lorsqu’un séjour affiche complet, il est possible de vous inscrire sur une liste d’attente. Pour cela, il vous suffit de cliquer sur “je m’inscris”. Vous arriverez sur le champ de réservation de votre chambre. Ces dernières affichent complet mais il est cependant possible de cliquer sur la mention “être notifié” en face de la chambre que vous aimeriez avoir. Si une place se libère, vous serez directement informé par mail.
Lorsqu’une chambre n’est plus disponible, vous avez la possibilité de cliquer sur la mention “être notifié” que vous trouverez en cliquant sur “je m’inscris”. Si une chambre se libère, vous serez directement informé par mail.
CONDITIONS EXCEPTIONNELLES
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Il est possible, sur demande, d’échelonner le paiement des frais pédagogiques pour des raisons financières. Merci de me contacter en précisant en objet “paiement échelonné”.
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