PLACES DISPONIBLES
RETRAITE EN SILENCE
DU 27 FEVRIER AU 3 MARS 2024 | VERDON
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Les portes de l’Eternité
“Le silence intérieur est le soleil qui fait mûrir les fruits de l’âme”.
Maurice Maeterlinck
Que se passe t-il lorsque nous plongeons au coeur du silence ?
Avez-vous déjà remarqué que quoique l’on fasse, où que l’on aille, nous ne sommes jamais en vacances de nous même ? Nous sommes toujours là peu importe les situations ou les configurations proposées dans l’expérience. Si il y a bien une personne que nous ne pourrons jamais quitté, dont nous ne pourrons jamais nous séparer, c’est bien de nous même.
Comment faire pour apprendre à cohabiter avec soi même et notamment avec toutes les facettes de notre personnalité ? Comment faire pour appréhender nos pensées, émotions, sensations si nombreuses et quotidiennes ? Existe-t-il une porte de sortie à toute cette agitation intérieure ?
Comment retrouver la Conscience de ce que nous sommes au milieu de tout cela ? Comment ouvrir les portes de notre être véritable sans pour autant fuir ou refuser les conditions expérentielles qui nous sont proposées de vivre ici et maintenant ?
En plongeant au coeur du silence, toutes les réponses à ces questions s’éclairciront d’elles mêmes. Le silence est sans aucun doute l’une des expériences des plus intense et magnifique à vivre car le silence a cette immense sagesse de nous permettre enfin de nous rencontrer profondément. Lorsque le silence s’installe, que reste t-il si ce n’est que ce que nous sommes véritablement, un principe éternel que nous ne pouvons pas comprendre ni théoriser mais uniquement vivre et ressentir au coeur de l’expérience. Voici l’intention de ce stage.
Dans un monde tel qu’il est aujourd’hui, plonger au coeur du silence est un acte de foi, un véritable saut dans le vide à la rencontre de soi même, une rencontre qui changera profondément le regard que vous portez sur vous même et sur le monde qui vous entoure.
PROGRAMME
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Cette retraite est une expérience initiatique profonde qui vous invite dès maintenant à plonger dans l’espace de la Conscience. Au cours de cette retraite, vous serez guidés pour faire l’expérience du silence. Il s’agit d’un véritable silence qui prendra la forme de 5 jours sans parler. L’expérience du silence ne requiert aucune qualification ou aucune forme de préparation, il s’agit d’une décision à prendre avec vous même et tout le monde est capable de vivre cette expérience.
Différentes pratiques seront là pour vous guider et vous soutenir au coeur de cette expérience au plus profond de vous même. Des temps d’enseignements seront également proposés au cours desquels vous resterez en silence mais où vous aurez la possibilité de poser vos questions par écrit.
Les pratiques proposées seront multiples et diversifiées et ne seront en aucun cas uniquement de la méditation comme cela est proposé par exemple pour la méditation vipassana. L’intention de ce stage n’est pas de méditer toute la journée mais de proposer une alternance entre différentes typologies de pratiques, expériences et des temps d’enseignements. Cette retraite est donc ouverte à tous.
Les pratiques proposées sont les suivantes :
– Le Yoga Thérapeuthique : une forme de yoga accessible à tous (les débutants sont les bienvenus) qui a pour objectif de mener une véritable enquête sur les maux envoyés par votre corps et par votre esprit ;
– Le Yin Yoga : une forme de yoga permettant d’aller beaucoup plus en profondeur au coeur des différents corps et informations qui y sont logées ;
– La mouvement intuitif : une exploration de soi à travers le mouvement ;
– La récitation (intérieure) de Mantras : des phrases sacrées qui diminuent l’activité du mental et qui protègent et guérissent l’esprit ;
– Les pratiques énergétiques : il s’agira de mieux comprendre comment l’énergie circule dans notre corps et entre les différentes personnes et d’apprendre des techniques pour la conserver et l’orienter ;
– Les pranayamas : une pratique de purification de mental et un support idéal pour la méditation ;
– La méditation : découverte de méditation passive et active inspirées de différentes traditions ;
– Marches méditatives en foret pour vous reconnecter à la nature.
Cette retraite est ouverte à tous. Pour en savoir plus sur les pratiques proposées, je vous invite à consulter la rubrique “La démarche”. Le programme est volontairement non détaillé pour permettre à chacun de lâcher-prise.
DATES & LIEU
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Le stage débute le mardi 27 février à 18h00 (possibilité d’arriver à partir de 16h) et s’achève le dimanche 3 mars à 16h.
Au coeur du Parc Régional du Verdon, nous avons le privilège de vous proposer une retraite dans un lieu magique et d’exception : le Monastère de Ségriès. Cet ancien Monastère Cistercien a été entièrement rénové par Dhruv et sa femme pour en faire un lieu d’accueil de groupe tout à fait unique. Nous pratiquerons dans l’ancienne Chapelle du Monastère et vos chambres seront réparties autour du cloitre.
Il s’agit là d’un domaine de plusieurs hectares en pleine nature à deux pas du lac de Sainte-Croix et des Gorges du Verdon, le plus grand canyon d’Europe.
Accès en voiture, co-voiturage ou en train. Plus d’infos sur l’accès du lieu.
PRIX & HÉBERGEMENT
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Pour la durée du stage :
– Les frais pédagogiques : 550 euros (rémunération des intervenants et frais de location)
– Les frais d’hébergement (chambre 2/3/4 pers)* en pension complète : 450 euros.
*Les couples seront automatiquement en chambre double. Les personnes d’une même famille seront aussi entre elles. Vous pouvez demander lors de votre inscription en ligne à partager votre chambre avec une personne en particulier.
Pour valider votre inscription, il vous est demandé de régler le montant des frais pédagogiques directement en ligne en précisant la chambre choisie (en cliquant sur “je m’inscris”).
Les frais d’hébergement seront à régler directement auprès de l’hébergeur à votre arrivée en chèque, en espèces ou en carte bancaire.
Nous prendrons 3 repas/jour, repas végétariens (avec peu de gluten et de lactose) et cuisinés avec des produits locaux, biologiques et de saison. Si vous avez des intolérances ou allergies, vous pourrez le préciser lors de votre inscription dans le questionnaire. Le petit déjeuner est allégé et se présente sous la forme de fruits frais ou d’un jus de fruits/légumes.
Nombre de place limité à 35 personnes.
MODALITÉS D’INSCRIPTION
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L’inscription et le paiement s’effectuent directement en ligne en cliquant sur “Je m’inscris”.
Pour valider votre inscription, il vous est demandé de régler le montant des frais pédagogiques directement en ligne. Vous pouvez payer en 2 à 3 fois sans frais directement via le site.
Le paiement sécurisé est disponible uniquement en carte bleue (Visa et Mastercard).
Vous recevrez ensuite la confirmation de votre inscription par mail ainsi qu’un lien pour répondre à un questionnaire d’ordre médical. Je vous remercie de prendre le temps de répondre à ce questionnaire dans son intégralité. Les informations demandées sont très importantes pour le bon déroulement et l’encadrement thérapeuthique de votre séjour.
Merci également de prendre le temps de consulter les conditions générales de vente au sujet de la politique d’annulation et de remboursement.
Cette retraite est ouverte à tous, il n’y a pas de pré-requis.
Si vous avez une question au sujet de la retraite, assurez-vous tout d’abord d’avoir bien pris le temps de lire l’ensemble de ce descriptif et d’avoir consulter la rubrique FAQ.
Le cas échéant, merci de me contacter en précisant en objet “question retraite”.
TRANSPORT & MATÉRIEL
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En amont de votre séjour, un mail vous sera envoyé avec toutes les informations générales relatives à l’organisation de votre venue.
Dans ce mail, vous trouverez :
– Une liste avec le matériel à emporter pour votre séjour ;
– L’organisation de co-voiturages entre participants grâce à un google doc partagé ;
– Des recommandations avant votre séjour.
Au sujet de l’organisation de votre venue, prenez le temps de consulter le site de notre hébergeur. N’oubliez pas que des co-voiturages sont organisés et que l’on trouve toujours une solution.
Pour les personnes venant de loin, je vous conseille de prendre vos dispositions pour réserver si nécessaire une chambre d’hôtel pour une arrivée la veille ou un départ le lendemain. Il est tout à fait possible de quitter le lieu de retraite un peu plus tôt le dernier jour (juste après le déjeuner à 14h).
INFORMATIONS MÉDICALES
Un questionnaire de santé vous est envoyé afin de recueillir toutes les informations au sujet de votre état de santé et de vous prendre en charge pendant le séjour avec des exercices adaptés pour vous.
Tous les séjours sont ouverts à tous, seules les femmes enceintes de plus de 6 mois ne sont pas autorisées à participer aux séjours proposés. Il est également déconseillé aux personnes disposant de problèmes de surdité importants de participer ainsi qu’aux personnes à mobilité réduite (chaise roulante).
Il est important de rappeler qu’un séjour ne remplace en rien l’avis d’un médecin ou la prise d’un traitement médical.
LISTE D’ATTENTE
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Lorsqu’un séjour affiche complet, il est possible de vous inscrire sur une liste d’attente. Pour cela, il vous suffit de cliquer sur “je m’inscris”. Vous arriverez sur le champ de réservation de votre chambre. Ces dernières affichent complet mais il est cependant possible de cliquer sur la mention “être notifié” en face de la chambre que vous aimeriez avoir. Si une place se libère, vous serez directement informé par mail.
Lorsqu’une chambre n’est plus disponible, vous avez la possibilité de cliquer sur la mention “être notifié” que vous trouverez en cliquant sur “je m’inscris”. Si une chambre se libère, vous serez directement informé par mail.
CONDITIONS EXCEPTIONNELLES
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Il est possible, sur demande, d’échelonner le paiement des frais pédagogiques pour des raisons financières. Merci de me contacter en précisant en objet “paiement échelonné”.
Pour l’année 2022, les paiements différents et réductions sur les frais pédagogiques ont été momentanément suspendus.
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