Retraite en silence
Immersion de 6 jours | Au coeur du silence
L’intention du séjour
Et si on ouvrait la voie ?
Nous sommes nombreux aujourd'hui à nous questionner au sujet du monde qui nous entoure. Nous n'avons jamais eu accès à autant d'images et de démonstrations de violence, de haine et de séparation. Tout cela est sous nos yeux et peut grandement participer à une forme d'agitation intérieure. On peut se sentir en colère, impuissant, démunis, révoltés, attristés, angoissés... et tant d'autres possibilités encore.
C'est ainsi que la vie peut devenir une source d'agitation intérieure. Nous nous retrouvons comme une bouée jetée en pleine mer qui dérive dans le sens du courant sans savoir dans quelle direction aller. Comment agir pour le monde qui nous entoure sans s'y perdre totalement ? Comment participer aux transitions majeures de notre époque sans agir avec réactions et résistances ? Comment restez au contact de toutes ces réalités de terrain sans pour autant se couper de notre propre discernement et clarté intérieure ?
Et si c'était possible de répondre à toutes ces questions en même temps ? Et s'il était possible à la fois d'agir pour le monde et en même de cheminer au coeur de notre intériorité. Telle est l'intention de la voie du milieu. Cette voie initiatique rassemble toutes les dimensions de notre existence quelles soient spirituelles mais aussi profondément matérielles.
Au coeur du silence, vous prenez le risque de laisser cette voie s'offrir à vous comme une évidence. Le silence est sans aucun doute l'une des expériences les plus intenses et magnifiques à vivre, car le silence a cette immense sagesse de nous permettre enfin de nous rencontrer profondément dans toutes les dimensions de notre être.
Dans un monde tel qu'il est aujourd'hui, plonger au coeur du silence est un acte de foi et de courage, il s'agit d'un véritable saut dans le vide à la rencontre de soi-même, une rencontre qui change profondément le regard que nous portons sur nous-même et donc celui que nous posons sur le monde. De ce silence jaillit l'action juste, celle qui rassemble l'action et la conscience en même temps.
"Le silence de l'esprit est le plus puissant de tous les sons" Bouddha
Les dates et le lieu
Immersion de 6 jours "Au coeur du silence" dans le massif de la Sainte Baume
Le séjour débute le dimanche 14 février 2027 à 18h00 (possibilité d'arriver à partir de 16h) et s'achève le vendredi 19 février 2027 à 16h dans le massif de la Sainte Baume. Il s'agit là d'une immersion de 6 jours.
L'immersion a lieu au coeur du Parc Naturel Régional de la Sainte Baume dans l'une des dernières forêt primaire d'Europe dans laquelle se trouve un haut lieu de pèlerinage en France depuis des milliers d'années, la grotte de Marie-Madeleine. C'est au coeur de ce massif chargé d'histoire et d'une biodiversité incroyable que nous avons la joie de vous proposer cette immersion.
Le lieu est idéalement situé à 1h de Aix en Provence et de Marseille, à 30 min de la gare d'Aubagne et à 45 min de l'aéroport de Marseille. Des covoiturages sont organisés pour faciliter votre arrivée.
les informations pratiques
Prix & modalités
Hébergement & alimentation
Transport & matériel
Conditions générales de vente
Informations médicales
Prix & modalités du séjour
Les prix annoncés sont par personne et pour la totalité du séjour :
Les frais pédagogiques : 550.00 € par personne
Les frais d'hébergement en pension complète :
- En chambre triple : 350 euros
- En chambre double : 400 euros
- En chambre individuelle : 450 euros
Les modalités de paiement et de réservation
- La réservation de votre stage nécessite le paiement des frais pédagogiques directement sur ce site internet à travers l’interface de paiement sécurisé STRIPE qui accepte uniquement les paiements en carte bleue (Visa et Mastercard).
- Il est possible de régler le montant de votre réservation en 2 ou 3 fois sans frais directement via le site.
- Pour réserver un stage, il vous sera demandé de créer un compte à l’aide de votre adresse mail et d’un mot de passe. Un mail de validation de votre compte vous sera envoyé par mail et vous aurez accès à un espace membre.
- Les frais d’hébergement et la réservation de votre chambre se feront ultérieurement, vous serez guidés depuis votre espace membre.
- Le paiement de votre hébergement en pension complète se fait directement sur place à votre arrivée en chèques, espèces ou carte bleue.
Réservation de votre chambre
La réservation de votre chambre a lieu après avoir réservé votre séjour. Vous serez guidés directement sur votre espace personnel pour remplir l'hébergement de votre choix. Tout est fait pour satisfaire votre demande. Le paiement de votre hébergement a lieu lors de votre arrivée au séjour uniquement en chèque, espèces ou carte bancaire.
Pension alimentaire
Tous les repas sont végétariens à base de produits frais, locaux et de saison. Il est proposé d’alléger certains repas pour faciliter le processus proposé pendant la retraite. Si jamais vous avez des intolérances ou allergies alimentaires, vous pouvez nous les communiquer directement via votre espace personnel. Les menus serons adaptés pour vous permettre de participer à la retraite en toute tranquillité.
votre hébergement
le petit déjeuner
le déjeuner
le diner
Le transport et le matériel nécessaire pour la retraite
Dès que votre inscription est réalisée, vous pouvez alors vous connecter à votre espace personnel sur lequel vous retrouver :
- Une liste avec le matériel à emporter pour votre séjour ;
- Toutes les informations au sujet de votre transport et de votre arrivée (heure d’arrivée et de départ, adresse...) ;
- Un fichier partagé pour l’organisation de co-voiturages entre participants ;
- Des recommandations avant votre séjour.
Pas d’inquiétude à ce niveau là, on trouve toujours des solutions.
Transport
Matériel
Les conditions générales de ventes
Prenez le temps de bien consulter toutes les conditions générales de vente au sujet de la
politique d’annulation d’un séjour, de transfert de votre inscription et de
remboursement
d’un séjour.
Si vous êtes intéressé par un séjour qui affiche complet, sachez qu’il est possible de
vous
inscrire sur une liste d’attente en suivant la procédure mentionnée.
Sur demande, il est possible de bénéficier de conditions tarifaires exceptionnelles ou
d’un
échelonnement de votre paiement à la demande.
Annulation & remboursement
transfert
liste d’attente
financements différents
Les informations médicales
Ce séjour est ouvert à tous, il n’y aucun prérequis demandé. Toutes les personnes sont autorisées à participer à un séjour, il vous sera demandé de remplir un questionnaire de santé pour assurer le bon déroulement de votre encadrement directement depuis votre espace personnel.
Si toutefois vous rencontrez une problématique de santé citée dans la liste ci-contre, je vous remercie de nous contacter par mail en amont de votre inscription pour vérifier ensemble le bon déroulement de votre retraite : hoefmancharlotte@gmail.com. Cela ne veut pas dire que vous ne pourrez pas participer à la retraite mais peut être que des ajustements sont nécessaires et qu’il est important que vous en soyez informés en amont de votre inscription.
Il est important de rappeler qu’un séjour ne remplace en rien l’avis d’un médecin ou la prise d’un traitement médical.
conditions à signaler
Le programme proposé
L’expérience est le maitre mot de l’initiation « Éclosion de Conscience ». Toute l’intention est de fournir un terreau expérientiel solide pour vivre et ressentir les enseignements, les prises de consciences et les transmissions afin de vous rendre autonome dans votre cheminement. Le point de départ est de réaliser en profondeur que la Conscience de Soi n’a rien à voir avec des connaissances ou des formations acquises, c’est avant tout une affaire d’expérience.
Les pratiques corporelles
Les pratiques méditatives
Les pratiques de libération
Les transmissions de Conscience
Les constellations systémiques
Les pratiques corporelles
En s’inspirant du hatha yoga et du yoga thérapeutique, les pratiques corporelles proposées sont douces, dynamiques et multidisciplinaires ce qui les rend accessibles à tous. L’intention est de vous permettre d’apprendre à habiter et ressentir pleinement votre corps. Le corps physique est à entendre comme une porte d’entrée de la Présence à soi au quotidien mais aussi de toute forme de croissance intérieure.
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Marche consciente%20%7C%20theme%20}})
Pratiques de contemplationLes pratiques méditatives
Nous sommes bien trop souvent aspirés par les rythmes effrénés de nos vies quotidiennes. Les pratiques méditatives ont pour intention de permettre de développer la concentration et l’attention juste afin de pouvoir ouvrir un espace en soi d’observation. Cet espace de Conscience est tel un dédoublement intérieur qui permet par la suite de ne plus être autant absorbé par les expériences et épreuves de vie
Les pratiques de libération
Quotidiennement, nous passons notre temps à échanger de l’information que ce soit à travers nos pensées, nos émotions, nos comportements, nos rencontres, nos échanges… Puisque nous n’avons jamais appris à traiter les informations notamment celles qui nous sont inconfortables ou déstabilisantes, il est alors courant qu’elles finissent par nous remplir et nous surcharger. Les pratiques de libération ont pour intention de libérer cet espace intérieur, faire le vide afin de laisser éclore de nouvelles prises de conscience de l’intérieur.
Les transmissions de Conscience
Intenses, bousculantes et profondes, les transmissions de Conscience ont pour intention de faciliter le retournement de la vision à travers une série de prises de conscience et de changements de regard qui viennent remettre en question bon nombre de nos croyances et schémas limitants. Elles prennent la forme d’enseignements dispensés à l’oral mais aussi d’exercices d’introspection. Les transmissions sont des temps d’échange participatif où toutes vos questions personnelles sont éclairées.
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Enseignements%20%7C%20theme%20}})
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Questions/réponsesLes constellations systémiques
Pratiquées durant les séjours d’intégration uniquement, les constellations systémiques sont un temps fort de l’initiation. Elles prennent la forme de partages personnels au sujet de vos problématiques de vie au cœur d’un collectif bienveillant et à l’écoute. Ces partages sont ensuite éclairés avec Conscience pour vous permettre de renverser le système de croyances sur lequel votre problématique est bâtie. Il s’agit de faciliter la résolution de vos épreuves de vie et votre croissance intérieure grâce à la pratique de la remise en question, de l’authenticité et de la vulnérabilité.
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Témoignages de vie au cœur du collectif%20%7C%20theme%20}})
Pratique de l’authenticité et de la vulnérabilité%20%7C%20theme%20}})
Retournement de la vision%20%7C%20theme%20}})
Ascension vibratoire et croissance intérieure
Les particularités de ce séjour
Toutes les retraites cheminent dans la même direction de Conscience. Elles invitent toutes à un profond changement de regard sur soi, à une guérison et une transformation intérieure, à une accélération vibratoire et à une reconnection avec notre nature véritable. Il s'agit ici d'une proposition pour le vivre et l'incarner avec joie et simplicité ici et maintenant. Toutefois, il existe différents cheminements, parcours, résonances qui sont propres à chaque être en fonction de ce que nous vivons et expérimentons dans notre incarnation. En cela, chaque séjour propose des tonalités et des spécificités qui lui sont propres en fonction des résonances de chacun.
Faire le vide en Soi, accueillir le silence intérieur et ouvrir la voie
Lorsque l'on ne parle plus, cela produit un grand vide en soi après quelques jours d'expérience. Ce vide est souvent source de peurs, nous fuyons sans cesse ce vide très souvent inconsciemment, en remplissant nos vies de futilités et de divertissements. La beauté de ce processus est de vous abandonner au cœur de ce grand vide qui ouvre les portes de votre richesse intérieure. A travers l'accompagnement proposé, nous pourrons ainsi ouvrir la voie avec moins de résistance et davantage d'ouverture et de disponibilité.
Passer de la compréhension mentale à la vie pleinement incarnée en revenant à l'essentiel
Au coeur d'une expérience en silence, que reste-t-il ? Cette immersion a pour intention de vous proposer une expérience au cœur de la Présence, il ne s'agit pas ici d'expliquer, de mentaliser ou de rationnaliser le présent mais plutôt d'apprendre à le vivre pleinement. En cela, nous explorons notamment les thématiques de contrôle de soi, d'observation de soi, de connexion au corps ainsi que le fondement et l'expression des stratégies du mentales.
Faire la paix avec soi-même, les autres et le monde qui nous entoure
Lorsque tout s'éclaire à l'intérieur de soi, le voile de séparation entretenu inconsciemment avec les autres et le monde peut alors se dissoudre progressivement. Il demeure alors une sensation d'unité et de reliance profonde avec Soi et avec tous les êtres qui nous entourent. Depuis cet état intérieur, jaillissent alors naturellement des élans et des aspirations à oeuvrer et à se mettre en mouvement à échelle individuelle et collective. On parle d'action juste ou d'action consciente.
Bien plus qu’une expérience isolée, un accompagnement sur le long terme
A l’issue de votre retraite, vous entrez dans une phase d’intégration de votre nouvel état de Conscience dans votre quotidien. Les périodes d’intégration sont des temps d’apprentissage et de mise à l’épreuve par l’expérience car il ne suffit pas de comprendre un enseignement pour savoir l’appliquer pleinement. Être soutenu et accompagné dans ces temps d’intégration est un grand facilitateur de l’apprentissage car ces périodes sont souvent très intenses à vivre et semées de doutes. L’accompagnement proposé durant ces temps se décline en plusieurs propositions
L’accès à un espace ressource au quotidien
Des séjours d’accompagnement spécifiques au cœur de la Sainte Baume
Une application mobile pour cultiver la Présence au quotidien
L’accès à un espace ressource au quotidien
Des supports d’enseignement
Des livrets pédagogiques, des exercices, des fiches mémos, des tutos pour vous permettre d’intégrer les enseignements pas à pas à votre rythme entre chaque immersion.
Des ressources audio-visuelles
Des méditations guidées, des cours de yoga, des pratiques corporelles, des relaxations, des récitations, des exercices de respiration, un ensemble de ressources audio-visuelles pour vous accompagner dans vos pratiques quotidiennes.
Un suivi mensuel individualisé
Des entretiens individuels éclairants à réserver, des émissions mensuelles sur des sujets et problématiques concrètes de votre quotidien ainsi qu’une centaine de replays inspirants à visionner sur des sujets pragmatiques de votre quotidien.
Un réseau d’entraide et de soutien
Rencontrez des personnes qui vous comprennent, échangez et co-créez vos projets de cœur ensemble grâce à une large communauté bienveillante qui poursuit l’initiation comme vous.
Des séjours d’accompagnement spécifiques au cœur de la Sainte Baume
Des séjours d’intégration
Des immersions de 7 jours spécialement conçues pour faciliter la mise en lumière de vos blocages et résistances personnelles au quotidien grâce à la pratique de constellations systémiques et des pratiques corporelles. Tout cela dans un cadre ressourçant avec des activités ludiques, sportives et des excursions.
Une maison de ressourcement
Des séjours longue durée (de 15 jours à plusieurs mois) pour vous accompagner et vous soutenir durant vos transitions de vie que ce soit en lien avec ce que vous vivez ou avec une transition intérieure profonde. La croissance intérieure passe par des étapes de profondes remises en question qui nécessitent souvent d’être entouré et soutenu.
Une application mobile pour cultiver la Présence au quotidien
Faciliter votre cheminement intérieur
La cloche de pleine conscience et le temps de pause sont les deux fonctionnalités centrales de l’application. Elles permettent de vous aider ne pas oublier essentiel et de le mettre en pratique dans votre quotidien.
Une mise en action pour intégrer
Des messages, des clés, des challenges sont proposés tous les mois pour vous inviter à passer de la compréhension mentale à la mise en action concrète dans votre quotidien.
Des ressources pour vous enrichir
Des enseignements, une bibliothèque conscience, des ressources partagées gratuitement afin de cultiver l’ouverture d’esprit et l’apprentissage infini.
De l’inspiration au quotidien
Des portraits inspirants, des projets de cœur, des actions solidaires pour vous enrichir et vous inspirer au quotidien.
Prêt à rejoindre l’aventure ?
FAQ
Je n’arrive pas à finaliser mon inscription en ligne, comment faire ?
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Comment effectuer la réservation de ma chambre ?
Comment organiser mon transport et ma venue à ce séjour ?
Je vis à l’étranger, est-ce possible de payer le stage dans une autre devise ?
Je dispose d’un régime particulier pour des raisons de santé, puis-je tout de même participé ?
Y a-t-t-il des contres indications pour certaines pratiques proposées durant les séjours ?
Quelles sont les conditions d’annulation, de remboursement et de transfert de mon inscription ?
Est-il possible de payer l'hébergement en chèques vacances ?
Les prochaines retraites
Découvrez les prochaines dates disponibles ci dessous. Les prochaines retraites sont mises en ligne au minimum 6 mois avant leur démarrage. Pour être informé par mail, il vous suffit de vous inscrire à la newsletter.
Les retraites et séjours initiatiques
Des séjours de 6 à 7 jours en présentiel et en immersion pour vivre une profonde transformation intérieure. Un changement de regard et de vision sur soi, les autres et les mondes grâce à l’expérience.
Les stages d’ approfondissement
Des expériences de 5 jours en présentiel et en immersion pour explorer plus en profondeur les mondes qui vous entourent.