Les retraites initiatiques

Les séjours initiatiques

D’une durée de 6 jours en immersion, les retraites initiatiques sont la 1ère étape de l’initiation « Éclosion de Conscience ».

Le point de départ d’une grande aventure

“Le point de départ du processus ne consiste pas à se changer mais plutôt à changer le regard que l’on porte sur soi et sur le monde qui nous entoure”

Une retraite est une porte, un passage, un temps qui est marqué par un “avant” et un “après”. Ce n’est pas une expérience isolée, elle représente la 1ère étape de l’initiation “Éclosion de Conscience ».

Ce sont des séjours en immersion d’une durée de 6 jours en groupe de taille humaine dans des lieux propices à l’ouverture intérieure et au plus proche de la nature. Ces séjours sont pragmatiques, expérientiels et apportent des réponses concrètes au sujet des problématiques que vous rencontrez dans votre vie actuelle. Plusieurs thématiques de retraites sont possibles toute l’année afin de répondre parfaitement à ce que vous vivez et ressentez actuellement dans votre vie.

Une retraite c’est avant tout une expérience initiatique dans le sens où elle induit un profond changement intérieur, une véritable révolution intérieure comme une nouvelle naissance à soi, aux autres et au monde.

Les prochaines retraites

Découvrez les prochaines dates disponibles ci-dessous. Les retraites sont mises en ligne au minimum 6 mois avant leur démarrage. Pour être informé par mail, il vous suffit de vous inscrire à la newsletter.

A qui s’adresse une retraite ?

Les retraites proposées par mes soins sont accessibles à toute personne qui aspire en son coeur à se libérer de la souffrance, de son passé, de son histoire, de sa personnalité et de toute forme d’entrave à sa paix, son bonheur et sa joie intérieure.

En ce sens, elles sont ouvertes à un très large public, homme et femme, de tous les milieux sociaux culturels, de toutes les origines, de tous les âges (à partir de 18 ans) et en bonne ou moins bonne santé. Une retraite est bien plus qu’une affaire de santé, c’est avant tout une expérience intérieure.

Elles sont destinées à celles et ceux qui se sentent prêt(e)s à se remettre en question et à s’ouvrir à un nouveau paradigme de Conscience.

Pourquoi faire une retraite ?

On peut parfois penser que cette expérience n’est pas pour nous et il est courant de se faire de multiples idées préconçues et d’avoir quelques confusions ou à priori à ce sujet

Les retraites proposées ne sont pas :

  • Une expérience spirituelle pour se sentir bien, s’enfermer dans une bulle confortable, fuir le monde ou la réalité de la vie ;
  • Une formation en développement personnel avec des outils et des techniques ;
  • Une thérapie, une psychothérapie, du coaching, un protocole à suivre ;
  • Une expérience dogmatique ou sectaire.

Une retraite est une expérience intérieure intense, renversante et bouleversante facilitée par des pratiques, des transmissions et par la présence d’un groupe. Les outils et techniques proposés ne sont pas une fin mais un moyen mis au service d’une expérience de Conscience qui permet un changement de regard profond sur soi, les autres et le monde actuel. L’intention profonde ne consiste pas à résoudre, à changer, à modifier mais plutôt à ouvrir un espace de Conscience depuis lequel la résolution de tous les problèmes peut véritablement avoir lieu avec justesse et harmonie.

“un seul rayon de soleil suffit à dissiper des millions d’ombres”

Saint François d’Assise

Les différentes propositions de retraites initiatiques

« Il n’existe pas une voie mais différentes voies pour révéler ce que nous sommes. »

Étant donné la diversité des problématiques rencontrées dans nos vies mais également la multiplicité de nos parcours ; plusieurs propositions initiatiques sont possibles. Ces différentes retraites ont été conçues pour s’adapter au mieux aux thématiques, problématiques et enjeux récurrents face auxquels vous êtes confrontés dans votre vie.

Toutes ces propositions mènent à la même ouverture de Conscience mais par des chemins différents qui varient en fonction de vos aspirations intérieures, votre personnalité et les défis face auxquels vous êtes confrontés. Un espace a été spécialement conçu pour vous aider dans le choix de l’expérience la plus juste pour vous.

Retraite d’hiver

Retraite d'hiver | Renaitre de ses cendres

Date à venir...

Janvier / février

Retraite en silence

Retraite en silence | Les portes de l’éternité

Date à venir...

février/mars

Retraite oser être soi

Retraite oser être Soi | Dévoiler son médecin intérieur

Du 01 avril 2026 au 06 avril 2026

AVRIL

Retraite en silence

Retraite en silence | Revenir à l'essentiel

Du 12 mai 2026 au 17 mai 2026

MAI

Retraite d’été

Retraite d'été | Métamorphose

Du 26 juillet 2026 au 31 juillet 2026

Juillet /aout

Retraite d’été

Retraite d'été | Métamorphose

Du 14 août 2026 au 19 août 2026

Août

Quelle retraite est faite pour moi ?

Si vous ne savez pas comment choisir l’expérience la plus appropriée pour vous, j’ai pris le temps de vous proposer un espace qui rassemble tous les séjours proposés ainsi que leurs intentions pour vous aiguiller. Essayez le plus possible de regarder ce qui vous parle et vous attire spontanément ou de vous demander à quelle saison vous aimeriez réaliser cette expérience. Il n’y a pas d’erreur possible car toutes ces propositions vous amèneront toujours à la Conscience de votre être véritable.

Le programme proposé

L’expérience est le maitre mot de l’initiation « Éclosion de Conscience ». Toute l’intention est de fournir un terreau expérientiel solide pour vivre et ressentir les enseignements, les prises de consciences et les transmissions afin de vous rendre autonome dans votre cheminement. Le point de départ est de réaliser en profondeur que la Conscience de Soi n’a rien à voir avec des connaissances ou des formations acquises, c’est avant tout une affaire d’expérience.

Les pratiques corporelles

Les pratiques méditatives

Les pratiques de libération

Les transmissions de Conscience

Les pratiques ancestrales

Les pratiques corporelles

En s’inspirant du hatha yoga et du yoga thérapeutique, les pratiques corporelles proposées sont douces, dynamiques et multidisciplinaires ce qui les rend accessibles à tous. L’intention est de vous permettre d’apprendre à habiter et ressentir pleinement votre corps. Le corps physique est à entendre comme une porte d’entrée de la Présence à soi au quotidien mais aussi de toute forme de croissance intérieure.

Yoga thérapeutique
Relaxation (Yoga Nidra)
Pratiques de respiration (Pranayamas)
Pratiques de purification (Shatkarmas)
Pratiques énergétiques
Marche consciente
Des temps de silence
Pratiques de contemplation

Les pratiques méditatives

Nous sommes bien trop souvent aspirés par les rythmes effrénés de nos vies quotidiennes. Les pratiques méditatives ont pour intention de permettre de développer la concentration et l’attention juste afin de pouvoir ouvrir un espace en soi d’observation. Cet espace de Conscience est tel un dédoublement intérieur qui permet par la suite de ne plus être autant absorbé par les expériences et épreuves de vie

Voyage sonore 
Récitation de Mantras
Méditation
Recouvrement d’âme 
Pratiques de contemplation
Purification 

Les pratiques de libération

Quotidiennement, nous passons notre temps à échanger de l’information que ce soit à travers nos pensées, nos émotions, nos comportements, nos rencontres, nos échanges… Puisque nous n’avons jamais appris à traiter les informations notamment celles qui nous sont inconfortables ou déstabilisantes, il est alors courant qu’elles finissent par nous remplir et nous surcharger. Les pratiques de libération ont pour intention de libérer cet espace intérieur, faire le vide afin de laisser éclore de nouvelles prises de conscience de l’intérieur.

Pratiques respiratoires
Activités thermo-dynamiques
Une alimentation revisitée
Propositions en dehors de votre zone de confort

Les transmissions de Conscience

Intenses, bousculantes et profondes, les transmissions de Conscience ont pour intention de faciliter le retournement de la vision à travers une série de prises de conscience et de changements de regard qui viennent remettre en question bon nombre de nos croyances et schémas limitants. Elles prennent la forme d’enseignements dispensés à l’oral mais aussi d’exercices d’introspection. Les transmissions sont des temps d’échange participatif où toutes vos questions personnelles sont éclairées.

Enseignements
Exercices d’introspection
Cercle de partages
Questions/réponses

Les pratiques ancestrales

Les pratiques ancestrales sont à entendre comme un voyage au cœur de notre âme. Elles permettent de ressentir et d’expérimenter une reconnexion profonde avec une intelligence plus grande qui nous guide et nous soutient tout au long de notre vie sur Terre. Il est courant d’avoir oublié ou perdu ce lien intime avec notre âme, il s’agit ici d’apprendre à le restaurer et à le cultiver dans son quotidien.

Voyage sonore 
Récitation de Mantras
Méditation
Temps de célébration
Pratiques de purification
Exploration des états de Conscience modifiés 

Ce qu’une retraite vous apporte:

Une retraite permet d’amorcer :

  • Une profonde réconciliation avec toutes les parties de soi ;
  • Une sortie de l’enfermement et de la souffrance ;
  • Un renversement de la vision au sujet de soi et de son incarnation ;
  • Une sortie progressive de notre histoire et de nos traumatismes ;
  • Une prise de hauteur, du recul et une clarté intérieure ;
  • Un relâchement intérieur, une détente et un ressourcement profond ;
  • Un lâcher-prise et une acceptation profonde de nos expériences de vie ;
  • La résolution de problématiques concrètes de vie : stress chronique, épuisement, problème de sommeil, traumatismes de l’enfance, dépression, deuil, maladies, addictions, problématiques relationnelles...

En fin de compte, une retraite répond avant tout à vos problématiques du moment et à vos questionnements les plus profonds. Tous les parcours en retraite sont différents en fonction de chaque personne mais le point commun entre toutes ces personnes c’est qu’elles en ressortent avec plus de recul et de maturité intérieure.

Bien plus qu’une expérience isolée, un accompagnement sur le long terme

A l’issue de votre retraite, vous entrez dans une phase d’intégration de votre nouvel état de Conscience dans votre quotidien. Les périodes d’intégration sont des temps d’apprentissage et de mise à l’épreuve par l’expérience car il ne suffit pas de comprendre un enseignement pour savoir l’appliquer pleinement. Être soutenu et accompagné dans ces temps d’intégration est un grand facilitateur de l’apprentissage car ces périodes sont souvent très intenses à vivre et semées de doutes. L’accompagnement proposé durant ces temps se décline en plusieurs propositions

L’accès à un espace ressource au quotidien

Des séjours d’accompagnement spécifiques au cœur de la Sainte Baume

Une application mobile pour cultiver la Présence au quotidien

L’accès à un espace ressource au quotidien

Des supports d’enseignement

Des livrets pédagogiques, des exercices, des fiches mémos, des tutos pour vous permettre d’intégrer les enseignements pas à pas à votre rythme entre chaque immersion.

Des ressources audio-visuelles

Des méditations guidées, des cours de yoga, des pratiques corporelles, des relaxations, des récitations, des exercices de respiration, un ensemble de ressources audio-visuelles pour vous accompagner dans vos pratiques quotidiennes.

Un suivi mensuel individualisé

Des entretiens individuels éclairants à réserver, des émissions mensuelles sur des sujets et problématiques concrètes de votre quotidien ainsi qu’une centaine de replays inspirants à visionner sur des sujets pragmatiques de votre quotidien.

Un réseau d’entraide et de soutien

Rencontrez des personnes qui vous comprennent, échangez et co-créez vos projets de cœur ensemble grâce à une large communauté bienveillante qui poursuit l’initiation comme vous.

Des séjours d’accompagnement spécifiques au cœur de la Sainte Baume

Des séjours d’intégration

Des immersions de 7 jours spécialement conçues pour faciliter la mise en lumière de vos blocages et résistances personnelles au quotidien grâce à la pratique de constellations systémiques et des pratiques corporelles. Tout cela dans un cadre ressourçant avec des activités ludiques, sportives et des excursions.

Une maison de ressourcement

Des séjours longue durée (de 15 jours à plusieurs mois) pour vous accompagner et vous soutenir durant vos transitions de vie que ce soit en lien avec ce que vous vivez ou avec une transition intérieure profonde. La croissance intérieure passe par des étapes de profondes remises en question qui nécessitent souvent d’être entouré et soutenu.

Une application mobile pour cultiver la Présence au quotidien

Faciliter votre cheminement intérieur

La cloche de pleine conscience et le temps de pause sont les deux fonctionnalités centrales de l’application. Elles permettent de vous aider ne pas oublier essentiel et de le mettre en pratique dans votre quotidien.

Une mise en action pour intégrer

Des messages, des clés, des challenges sont proposés tous les mois pour vous inviter à passer de la compréhension mentale à la mise en action concrète dans votre quotidien.

Des ressources pour vous enrichir

Des enseignements, une bibliothèque conscience, des ressources partagées gratuitement afin de cultiver l’ouverture d’esprit et l’apprentissage infini.

De l’inspiration au quotidien

Des portraits inspirants, des projets de cœur, des actions solidaires pour vous enrichir et vous inspirer au quotidien.

Témoignages

Métamorphose - août 2024

Une bien belle decouverte que Charlotte et l experience qu' elle propose avec son admirable conjoint. C est une extra-ordinaire chef d orchestre capable , a l aide de nombreux outils issus du yoga du chamanisme ou de l alchimie entre autres, d aider a ré-accorder energetiquement chacun de nous et l ensemble du groupe, afin de devoiler une conscience/energie synergique magnifique apportant amour inconditionnel, lumiere et paix ainsi que des clé pour se laisser traverser avec bonheur par les multiples experiences proposées par la Vie. Experience idéale pour tout chercheur spirituel sur le chemin du voyage intérieur. Immense gratitude et profond respect pour cette sage-femme!

Frédéric D.

Métamorphose - août 2024

J'ai passé de véritables vacances (du verbe latin 'vacare', faire le vide) grâce à la retraite "Métamorphose". Bien sûr, le travail intérieur n'a pas toujours été facile, la confiance et le lâcher-prise ne se sont pas installés en un claquement de doigts, mais je suis revenue à "la vie normale" avec l'envie et la joie de réapprendre le monde avec des yeux d'enfant à 37 ans. La Vie est tellement plus intéressante sans le contrôle des avis extérieures. Jouons!

Irina M.

Métamorphose - août 2024

Quel cadeau je me suis fait , cela faisait tellement longtemps que je n’etais pas rentrée en discussion  avec ma profondeur . Et voici,  en quelques mots, ce qu’elle m’a raconté. Je ne me lâche pas la grappe, je contrôle beaucoup de choses dans ma vie, mes pensées, mon apparence extérieure, ma façon de manger, ma façon d’être avec les autres, afin de plaire, de ne pas juger, de ne pas grossir, de me fondre dans la masse, de ne pas me faire remarquer, de me rassurer... et du coup, je me sens très souvent toute étriquée, toute serrée et prisonnière de moi même . Sinon , au cours des différentes pratiques corporelles  j’ai adoré faire l’expérience de  me détendre au cœur de l’inconfort. Sensation magique de douceur et de fluidité à l’intérieur de moi. J’ai conscientisé, dans ces moments, que c’est bon d’être chez soi, et que cela me manquait cruellement . La retraite est maintenant finie depuis 2 semaines . Je me ressens dans mon corps, c’est fort, je me sens plus consistante, plus à l’intérieur, mes sensations sont exacerbées . Et je sens que ces petits instants de concentration et relaxation au cours de la journée font sourire mon cœur et mon corps. Et les humains sont magnifiques ! Merci à l’infini à vous Charlotte et Joachim pour ces journées bénies.

Isabelle L.

Métamorphose - août 2024

Quel plaisir d'entendre Charlotte et Joachim parler de situations de vies avec lucidité et expérience, d'incarner la spiritualité sur un plan humain et terre à terre, de manière décomplexée, légère et avec humour. Leur vision me permet de prendre conscience de nos comportements sans issues et de sortir d'impasses mentales, émotionnelles ou spirituelles. A écouter, à méditer, puis à vivre ! Merci beaucoup à vous deux

Tak L.

Métamorphose - août 2024

Je dois à cette retraite émouvante et libératrice d'avoir intégré que la paix du coeur n'est pas une étape que l'on atteindrait après avoir franchi toute une série d'épreuves, qu'il n'est nul besoin de valider des niveaux pour avoir la grâce de sentir en soi l'énergie circuler et dissoudre de déplaisantes empreintes. C'est tout simple, il suffit de mettre un pied devant l'autre, respirer et oui, la vie apporte parfois son lot d'expériences désagréables et, en même temps, il y a en soi des espaces déjà ouverts à la magie toute simple de la présence. Au fond, on va, dans un mouvement pendulaire, du calme intérieur à la fureur des expériences proposées, sans plus de complexes: c'est très déculpabilisant et déconcertant de légèreté. Cette retraite m'a permis de le vivre, de sentir cette souplesse dans mon corps et je sens plus d'amplitude et de liberté au quotidien. Ça respire! Merci Charlotte!

Sandrine C.

Métamorphose - juillet 2024

Remplie de gratitude pour cette retraite. Le séjour lui-même a été un écrin de prises de conscience, de bienveillance, de joie, d'émotions, d'écoute, d'expérimentation, de magie de la vie. Les explications de Charlotte étaient claires, pragmatiques, très structurées. Tout avait sa raison d'être, tout en étant naturel, profond et drôle. C'est la première fois que je vis une retraite de cette manière: non seulement d'une manière énergétique, mais aussi mon mental a compris et a réussi à intégrer les concepts, explications de nos schémas. Ce qui me permet de me comprendre mieux et me voir moi-même fonctionner dans la vie quotidienne, ("oubli" d'être en conscience, attention qui repart régulièrement...) et de réajuster, comme je peux. Donc d'énormes enseignements pour moi. Merci...

Yoshiko-Murielle B.

«Le silence est l’art du guerrier pacifique, et la méditation est son épée. Avec elle, tu tranches le voile de l’illusion et va au-delà. Mais comprend ceci : l’efficacité de l’épée dépend de celui qui la manie.”

Le guerrier pacifique - Dan Millman

L’initiation « Éclosion de Conscience »

Une initiation unique en immersion en 7 étapes clés successives pour éveiller et apprendre à incarner sa véritable nature au quotidien. Cette initiation est un processus intérieur de Conscience facilité par un parcours de transformation à la carte et sans engagement qui facilite la croissance et l’élévation intérieure.

L’initiation s’articule autour de 4 séjours initiatiques d’une durée de 6 à 7 jours ainsi que des séjours d’intégration complémentaires d’une durée de 7 jours. L’intention de toutes ces immersions en présentiel est de faciliter le basculement et la croissance intérieure grâce à une alternance entre des temps expérientiels et des temps de transmissions. Toutes ces immersions sont des passages intérieurs qui s’inscrivent pleinement dans les réalités de vos vies quotidiennes et qui s’intègrent par la suite progressivement grâce à l’accompagnement proposé durant les temps d’intégration.

01

Retraite initiatique

6 jours en immersion

02

Programme d'intégration

03

Stage « Exploration de Conscience »

6 jours en immersion

04

Programme d'intégration

Stage « L’illusion de la Réalité »

6 jours en immersion

05

06

Programme d'intégration

07

Stage « Et l’Univers disparaitra »

7 jours en immersion

Prêts à rejoindre l’aventure ?

L’accompagnement est ouvert à tous, vous pouvez le parcourir à votre rythme et sans aucun engagement. La première étape est l’inscription à une retraite initiatique de votre choix parmi les 9 propositions.

Des lieux propices au ressourcement et à la reconnexion à sa nature.

“La nature offre à la fois ce qui nourrit le corps et le guérit, émerveille l’âme, le cœur et l’esprit.” Pierre Rabhi

Pierre Rabhi

Les lieux pour accueillir les séjours et retraites initiatiques ont été choisis avec soin afin de proposer une expérience en immersion qui soit en parfaite adéquation avec l’état d’esprit de l’initiation « Éclosion de Conscience ».

Tous les séjours et retraites initiatiques se déroulent actuellement dans les lieux proposés ci dessous sur la carte à savoir dans la Marne, la Haute-Savoie, l’Isère, l’Ardèche et les Alpes-De-Haute-Provence.

Tous ces lieux sont accessibles en transport en commun depuis les quatre coins de la France. Un système de co-voiturage est également mis en place entre les participants afin de faciliter la venue de chacun.

Ces lieux ont tous pour point commun d’être au coeur d’une nature régénérante permettant une profonde reconnexion avec la nature même de ce que nous sommes. C’est également des lieux qui sont dans un même état d’esprit de partage, d’ouverture, de bienveillance et de Conscience.

Le moulin d'Ozon

Ardèche

Le monastère de ségriès

Alpes de Haute provence

Abbaye de Saint-Jacut (Bretagne)

Abbaye de Saint-Jacut (Bretagne)

Le moulin d'Ozon

Situé à deux pas d’Aubenas, au coeur du sud de l’Ardèche, je vous propose de découvrir un lieu magique et chargé d’histoire : Le Moulin d’Ozon. Ce lieu de charme bâti au 15ème siècle s’étend sur une propriété de 2 hectares au coeur d’une nature luxuriante : une forêt longeant la rivière, une grande piscine, des coins arborés et fleuris, deux grandes plaines et verger, des terrasses ombragées en bord de rivière, des arbres centenaires, des chemins de randonnée partant dans les bois et sur les collines environnantes. Un lieu hors du commun propice à une ouverture intérieure. Nous pratiquerons dans l’ancienne usine de moulinage, une salle parquet entièrement rénovée de 200m2. Le lieu sera entièrement réservé pour ce stage.

Accès en voiture, co-voiturage ou en train. Consulter l’accès.

les retraites & séjours disponibles dans ce lieu

Le monastère de ségriès

Au coeur du Parc Régional du Verdon, nous avons le privilège de vous proposer une retraite dans un lieu magique et d’exception : le Monastère de Ségriès. Cet ancien Monastère Cistercien a été entièrement rénové par Dhruv et sa femme pour en faire un lieu d’accueil de groupe tout à fait unique. Nous pratiquerons dans l’ancienne Chapelle du Monastère et vos chambres seront réparties autour du cloître. Il s’agit là d’un domaine de plusieurs hectares en pleine nature à deux pas du lac de Sainte-Croix et des Gorges du Verdon, le plus grand canyon d’Europe.

Accès en voiture, co-voiturage ou en train.Plus d’infos sur l’accès du lieu.

les retraites & séjours disponibles dans ce lieu

Abbaye de Saint-Jacut (Bretagne)

Monastère bénédictin fondé par saint Jacut au Vème siècle, l’Abbaye fut, pour la Bretagne et pendant des siècles, un haut lieu politique et spirituel. Désormais rénovée, confortable et pleinement fonctionnelle, elle accueille toute personne qui chemine intérieurement.

Ce haut lieu se situe au bout de la presqu'île de Saint-Jacut-de-la-Mer dans le département des Côtes-d'Armor en Bretagne. Son emplacement incroyable en face de la mer en fait également un lieu très ressourçant au coeur d'un parc arboré de jardins de plus de 3 hectares.

les retraites & séjours disponibles dans ce lieu

FAQ

Comment choisir une retraite ?

Quelles sont les différences entre les formats de retraite proposés ?

Y-t-il des prérequis pour participer à une retraite ?

Pourquoi faire une retraite ?

Pourquoi les retraites sont-elles payantes ?

Quelle est la différence entre une retraite et un stage ? Est-ce que je peux participer à un stage sans avoir fait de retraite ?

A qui s’adresse une retraite ?

Pourquoi faire une retraite ?

Qu’est-ce qu’une retraite vous apporte ?

Quel est l’accompagnement proposé sur le long terme ?

02 04 06
Étapes 02, 04 et 06 du parcours "éclosion de conscience"

Les séjours d’intégration

Des immersions de 7 jours spécialement conçues pour faciliter la mise en lumière de vos blocages et résistances personnelles au quotidien grâce à la pratique de constellations systémiques et des pratiques corporelles. Tout cela dans un cadre ressourçant avec des activités ludiques, sportives et des excursions.

Découvrir
03 05 07
Étapes 03, 05 et 07 du parcours "éclosion de conscience"

Les stages d’approfondissement

Des séjours de 6 à 7 jours en immersion pour aller plus loin et ouvrir de nouvelles perspectives de Conscience au sujet de l’Humanité, des dynamiques mondiales mais aussi de l’Univers et multiples dimensions.

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