UN EXERCICE ESSENTIEL À PRATIQUER QUOTIDIENNEMENT

Une invitation à abandonner les interprétations et revenir aux faits pour vivre dans la simplicité de la Présence.

En ce moment, il semble plus qu'essentiel de revenir aux faits. Dans toutes les périodes bousculantes, l'interprétation est souvent le seul refuge inconscient qu'il nous reste pour ne pas regarder la réalité en face et oser se remettre en question.

Alors plutôt que de regarder ce qu'il se passe en nous, nous allons inconsciemment tisser une histoire issue de notre interprétation inconsciente de la réalité.

Par exemple, plutôt que de vivre une émotion pleinement, nous allons nous raccrocher à une interprétation telle que : "je vis cette émotion parce que je travaille sur moi" ou "cette émotion que je suis en train de vivre, c'est un souvenir enfoui qui remonte à la surface parce que j'ai vécu une expérience douloureuse plus jeune avec telle ou telle personne" ou " cette émotion ne m'appartient pas". Nous ne nous rendons pas compte que nous faisons cela tout le temps et avec toutes les expériences qui nous arrivent.

Dans cet exemple, on pourrait tout simplement revenir aux faits et se poser la question suivante : quelle est la seule chose que je suis en train de vivre ? Quels sont les faits si je retire toutes les interprétations ?

On se rendrait ainsi rapidement compte que le seul fait qui est à l'œuvre, c'est qu'une émotion, c'est-à-dire une énergie en mouvement est actuellement en train de bouger à tel endroit dans notre corps. Quel soulagement cela procure de revenir aux faits, vous ne trouvez pas ?

A présent, si on applique cela a un exemple plus spirituel, cela donnerait : Les faits : je ressens actuellement une grande pression au-dessus de mon crâne. Des interprétations possibles : c'est parce que la lumière est de plus en plus forte sur Terre, c'est un symptôme de mon ascension vibratoire, c'est parce que je suis entouré de personnes avec des fréquences basses.

Les interprétations ne sont ni fausses ni bonnes, ce ne sont que des interprétations. L'objet de ce message c'est tout simplement de se rendre compte du nombre d'interprétations que nous faisons quotidiennement sans nous en rendre compte.

Et à présent posons-nous cette question : à quoi ressemblerait notre vie s'il n'y avait plus toutes ces interprétations et histoires qui se racontent en permanence ?

Il est fort probable que la Vie deviendrait simple. En fait, la simplicité est le principe même de la Vie, la complexité est la nature même de l'espace en nous qui interprète.

Revenir aux faits c'est finalement revenir à la Vie et à ce que nous sommes.