Retraite en Bretagne
S'abandonner
L’intention du séjour
"Qu'attends-tu de moi ?"
Lorsque nous nous abandonnons pleinement à notre nature véritable, à ce que nous sommes, à ce qu'il y a de plus divin en nous, que reste-t-il ?
S'abandonner, un grand mot qui révèle un sens si profond. A quoi ressemble notre vie quotidienne lorsqu'elle est incarnée pleinement depuis le siège de ce que nous sommes ? Comment cela se passe concrètement lorsque notre personnalité et notre âme sont mises au service de notre divinité intérieure ? Comment parcourir ce chemin au coeur duquel le centre divin de notre être nous guide à chaque pas et cela, dans les moindres petites actions de notre vie quotidienne ?
Qu'en est-il alors de notre passé, de nos blessures, de notre généalogie ? Y a-t-il encore quelque chose à comprendre, à résoudre, à faire ou à accomplir ? Le plus grand des épanouissements qui soit est d'accomplir pleinement ce que nous sommes venus incarner et non pas ce que nous voulons ou pensons. Depuis ce siège, c'est bien l'épanouissement, la paix et la tranquillité de l'être qui se vit au premier plan, tout le reste existe encore mais résonne comme un bruit très lointain et sans aucune importance.
Ouvrir les portes de l'abandon de soi, c'est entendre enfin le véritable sens noble du mot lâcher prise. C'est apprendre à l'incarner pleinement dans sa vie quotidienne. Lorsque ce que nous ne sommes pas est enfin relâché, c'est la lumière de notre être divin et véritable qui peut alors rayonner et s'offrir au monde, telle est l'intention de cette rencontre.
"Le plus grand des poisons mis dans les mains d'un sage devient un précieux remède, le plus grand des remèdes mis dans les mains d'un ignorant devient un dangereux poison".
Les dates et le lieu
Retraite d'automne "S'abandonner" à l'Abbaye de Saint-Jacut
Le séjour débute le dimanche 26 octobre 2025 à 18h00 (possibilité d'arriver à partir de 16h) et s'achève le vendredi 31 octobre 2025 à 16h00 à l'Abbaye de Saint-Jacut en Bretagne (Côtes-d'Armor). Il s'agit là d'une retraite de 6 jours.
Monastère bénédictin fondé par saint Jacut au Vème siècle, l’Abbaye fut, pour la Bretagne et pendant des siècles, un haut lieu politique et spirituel. Désormais rénovée, confortable et pleinement fonctionnelle, elle accueille toute personne qui chemine intérieurement.
Ce haut lieu se situe au bout de la presqu'île de Saint-Jacut-de-la-Mer dans le département des Côtes-d'Armor en Bretagne. Son emplacement incroyable en face de la mer en fait également un lieu très ressourçant au coeur d'un parc arboré de jardins de plus de 3 hectares.
Accès en voiture, co-voiturage, en train ou en bus. Plus d'infos sur l'accès du lieu.
les informations pratiques
Prix & modalités
Hébergement & alimentation
Transport & matériel
Conditions générales de vente
Informations médicales
Prix & modalités du séjour
Les prix annoncés sont par personne et pour la totalité du séjour
- Les frais pédagogiques : 600 € par personne
- Les frais d'hébergement en pension complète et par personne :
- Chambre individuelle : 490 euros
- Chambre double ou familiale : 427,50 euros
Il est également possible pour ce séjour de loger en extérieur tout en prenant les repas de votre choix uniquement :
- Repas du midi : 23 euros/personne
- Repas du soir : 23 euros/personne
Les repas doivent être réservés au moins 24h à l'avance par mail auprès de l'abbaye.
Les modalités de paiement et de réservation
- La réservation de votre retraite nécessite le paiement des frais pédagogiques directement sur ce site internet à travers l’interface de paiement sécurisé STRIPE qui accepte uniquement les paiements en carte bleue (Visa et Mastercard).
- Il est possible de régler le montant de votre réservation en 2 ou 3 fois sans frais directement via le site.
- Pour réserver une retraite, il vous sera demandé de créer un compte à l’aide de votre adresse mail et d’un mot de passe. Un mail de validation de votre compte vous sera envoyé par mail et vous aurez accès à un espace membre.
- Les frais d’hébergement et la réservation de votre chambre se feront ultérieurement, vous serez guidés depuis votre espace membre.
- Le paiement de votre hébergement en pension complète se fait directement sur place à votre arrivée en chèques, espèces ou carte bleue.
Réservation de votre chambre
La réservation de votre chambre a lieu après avoir réservé votre séjour. Vous serez guidés directement sur votre espace personnel pour remplir l'hébergement de votre choix. Tout est fait pour satisfaire votre demande. Le paiement de votre hébergement a lieu lors de votre arrivée au séjour uniquement en chèque, espèces ou carte bancaire.
Pension alimentaire
Tous les repas sont végétariens à base de produits frais, locaux et de saison. Il est proposé d’alléger certains repas pour faciliter le processus proposé pendant la retraite. Si jamais vous avez des intolérances ou allergies alimentaires, vous pouvez nous les communiquer directement via votre espace personnel. Les menus serons adaptés pour vous permettre de participer à la retraite en toute tranquillité.
votre hébergement
le petit déjeuner
le déjeuner
le diner
Le transport et le matériel nécessaire pour la retraite
Dès que votre inscription est réalisée, vous pouvez alors vous connecter à votre espace personnel sur lequel vous retrouver :
- Une liste avec le matériel à emporter pour votre séjour ;
- Toutes les informations au sujet de votre transport et de votre arrivée (heure d’arrivée et de départ, adresse...) ;
- Un fichier partagé pour l’organisation de co-voiturages entre participants ;
- Des recommandations avant votre séjour.
Pas d’inquiétude à ce niveau là, on trouve toujours des solutions.
Transport
Matériel
Les conditions générales de ventes
Prenez le temps de bien consulter toutes les conditions générales de vente au sujet de la
politique d’annulation d’un séjour, de transfert de votre inscription et de
remboursement
d’un séjour.
Si vous êtes intéressé par un séjour qui affiche complet, sachez qu’il est possible de
vous
inscrire sur une liste d’attente en suivant la procédure mentionnée.
Sur demande, il est possible de bénéficier de conditions tarifaires exceptionnelles ou
d’un
échelonnement de votre paiement à la demande.
Annulation & remboursement
transfert
liste d’attente
financements différents
Les informations médicales
Ce séjour est ouvert à tous, il n’y aucun prérequis demandé. Toutes les personnes sont autorisées à participer à un séjour, il vous sera demandé de remplir un questionnaire de santé pour assurer le bon déroulement de votre encadrement directement depuis votre espace personnel.
Si toutefois vous rencontrez une problématique de santé citée dans la liste ci-contre, je vous remercie de nous contacter par mail en amont de votre inscription pour vérifier ensemble le bon déroulement de votre retraite : hoefmancharlotte@gmail.com. Cela ne veut pas dire que vous ne pourrez pas participer à la retraite mais peut être que des ajustements sont nécessaires et qu’il est important que vous en soyez informés en amont de votre inscription.
Il est important de rappeler qu’un séjour ne remplace en rien l’avis d’un médecin ou la prise d’un traitement médical.
conditions à signaler
Le programme de la retraite "S'abandonner"
Cette retraite est une expérience initiatique profonde qui invite dès maintenant à plonger dans l’espace de la Conscience. L’idée de cette retraite n’est pas d’expliquer mentalement ce qu’est la Conscience mais plutôt de proposer et de faciliter une expérience sur-mesure au coeur de laquelle la Conscience se dévoile à travers soi permettant ici de ressentir cette connexion profonde avec sa véritable nature.
En cela, au cours de cette retraite, différents outils, pratiques et supports sont utilisés dans l’intention de vivre et ressentir dans son corps et dans ses cellules ce qu’est ce vaste champ que nous appelons Conscience. L’expérience est au coeur même de ce séjour car la Conscience n’est pas quelque chose que l’on peut saisir mentalement mais uniquement qui se dévoile et se ressent dans l’instant.
Toutes ces propositions sont donc utilisées afin de faciliter le réveil intérieur à notre véritable nature. En ce cela, ce n’est pas la vie qui change mais c’est Soi, voici le miracle de la Présence.
Yoga et pratiques corporelles (hatha yoga, yin yoga, yoga nidra...)
Relaxation, états de Conscience modifés et reprogrammation neuronale
Pratiques chamaniques (voyages et relaxations sonores)
La méditation (pleine conscience, transcendentale, active et passive...)
La respiration holothropique (un profond travail de libération par le souffle)
Immersion dans la nature (marche, bains, contemplation...)
Danse intuitive et exploratrice
Pratiques énergétiques (ouverture de la conscience énergétique)
Cérémonies d’exploration de Soi
Récitation de mantras et pranayamas
Les spécificités de ce séjour
Toutes les retraites cheminent dans la même direction de Conscience. Elles invitent toutes à un profond changement de regard sur soi, à une guérison et une transformation intérieure, à une accélération vibratoire et à une reconnection avec notre nature véritable. Il s'agit ici d'une proposition pour le vivre et l'incarner avec joie et simplicité ici et maintenant. Toutefois, il existe différents cheminements, parcours, résonances qui sont propres à chaque être en fonction de ce que nous vivons et expérimentons dans notre incarnation. En cela, chaque séjour propose des tonalités et des spécificités qui lui sont propres en fonction des résonances de chacun.
Incarner le véritable lâcher prise comme déclencheur de sa guérison intérieure
Lâcher-prise, accepter, laisser faire, s'abandonner, sont autant de mots et de concepts dont on ne saisi que très rarement le sens profond. Il demeure souvent beaucoup de confusions et donc d'agitation à ce sujet. L'intention de ce séjour est de venir débroussailler toutes ces notions et apprendre à les ancrer dans nos vies à travers nos corps, de passer d'une démarche mentale au fait de vivre et d'incarner à travers soi ce que "lâcher-prise" veut dire concrètement.
Oser plonger au cœur de soi et abandonner ce que nous ne sommes pas.
Descendre dans nos profondeurs intérieures est souvent source de peurs et d'appréhensions. Ce qui est "dans l'ombre" est souvent associé à "ce qui est mort" alors que le dessin en est tout autre. Seul celui qui a le courage de descendre au coeur de ce qu'il n'est pas, peut alors laisser entrevoir à travers lui la porte de ce qu'il est vraiment. Il y a une grande beauté dans ce processus à vivre et à restaurer à travers soi.
Recouvrir la mémoire de nos trésors cachés au plus profond de nous-même
Au plus profond de nous-même demeure ce que nous sommes. Abandonner notre histoire, notre passé, notre souffrance c'est finalement s'abandonner à plus grand que soi. C'est se reconnecter à ce que nous sommes profondément, à ce coeur divin qui vibre à l'intérieur de chacun d'entre nous. Vivre sa vie quotidienne depuis cet espace c'est comme ressentir une profonde sensation d'accomplissement de soi à travers chacun de nos actes.
Les particularités du séjour
Les pré-requis
Il n'y a pas de pré-requis particulier pour ce stage, tout le monde est le bienvenu.
En revanche, prenez le temps de bien lire l'onglet "informations médicales" et les "conditions à signaler" qui figurent dans la rubrique "les informations pratiques" en bas de cette page.
Quelques ajustements peuvent parfois être nécessaires en fonction de problématiques médicales ou de santé.
Les enseignements
LES ENSEIGNEMENTS SONT L’UNE DES PIERRE ANGULAIRES DES SÉJOURS EN PRÉSENTIEL. Simples, profonds, éclairants et bouleversants, ILS PERMETTENT UNE profonde REMISE EN QUESTION de notre façon de concevoir la vie.
En savoir plus sur les enseignements proposésPrêt à rejoindre l’aventure ?
FAQ
Je n’arrive pas à finaliser mon inscription en ligne, comment faire ?
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Comment effectuer la réservation de ma chambre ?
Comment organiser mon transport et ma venue à ce séjour ?
Je vis à l’étranger, est-ce possible de payer le stage dans une autre devise ?
Je dispose d’un régime particulier pour des raisons de santé, puis-je tout de même participé ?
Y a-t-t-il des contres indications pour certaines pratiques proposées durant les séjours ?
Quelles sont les conditions d’annulation, de remboursement et de transfert de mon inscription ?
Est-il possible de payer l'hébergement en chèques vacances ?
Les Prochaines retraites
Découvrez les prochaines dates disponibles ci dessous. Les retraites sont mises en ligne au minimum 6 mois avant leur démarrage. Pour être informé par mail, il vous suffit de vous inscrire à la newsletter.
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Les retraites et séjours initiatiques
Des séjours de 6 à 7 jours en présentiel et en immersion pour vivre une profonde transformation intérieure. Un changement de regard et de vision sur soi, les autres et les mondes grâce à l’expérience.
Les stages d’ approfondissement
Des expériences de 5 jours en présentiel et en immersion pour explorer plus en profondeur les mondes qui vous entourent.