Retraite à la montagne
L'ascension vibratoire
L’intention du séjour
"Le bonheur ne se trouve au sommet de la montagne mais dans la façon de la gravir"
Confucius
Êtes-vous prêt à débuter une expérience qui conduira à un changement vibratoire et donc à une nouvelle manière de percevoir votre Vie ?
Au coeur des montagnes, de leur puissance et de leur sagesse, nous apprenons à lâcher-prise et à prendre de la hauteur. Nous ne pouvons pas contrôler un environnement en haute montage tout comme nous ne pouvons pas contrôler nos vies. Tout comme la vie, la montagne exprime des hauts et des bas, après chaque ascension, il y a toujours une descente et inversement. L'impermanence est un maitre mot que les montagnes nous aident à cultiver en notre sein.
Les montagnes nous enseignent l'humilité et le courage car seuls les êtres tranquilles d'esprit et qui dépassent leurs limites en gravissent les sommets les plus ardus. Les montagnes nous transmettent des qualités de patience, de persévérance et de présence car seuls ceux qui ont conscience de leur souffle et de leurs pas ascensionnent les sommets.
Les montagnes nous invitent à nous élever, à prendre de la hauteur et à nous étirer un peu plus vers le ciel et sa beauté pour ensuite revenir au coeur de l'expérience avec plus de recul, de tempérance et de sagesse. Les montagnes sont de grands maitres qui nous murmurent et nous transmettent une grande sagesse.
Les montagnes sont la demeure des Dieux, elles sont une aide précieuse pour élever nos vibrations, nous reconnecter à l'énergie universelle et nous régénérer en profondeur. En changeant de vibration, on change le regard que l'on porte sur la Vie. Telle est l'intention de cette retraite que de vivre une expérience au-delà des sentiers battus, au-delà du connu, au-delà de ce que vous pensiez possible pour vous dans cette vie.
Enfin, l'intention de ce stage n'est pas de réaliser un défi sportif mais bien au contraire, de se rendre compte que la marche ouvre une porte de Conscience simple et à la portée de tous.
"Marcher dans la nature, c'est comme se rendre à l'église. Chaque pas est une prière"Gary Snider
Les dates et le lieu
Retraite à la montagne "L'Ascension Vibratoire" au Gite La Margelière en Isère
Le séjour débute le samedi 21 juin 2025 à 18h00 (possibilité d'arriver à partir de 16h) et s'achève le vendredi 27 juin 2025 à 16h00 au Gite La Margelière en Isère. Il s'agit là d'une retraite de 7 jours.
Le gîte "La Margelière" est une ancienne ferme rénovée et qui accueille du public depuis plus de 100 ans. Ce gîte se localise à Tréminis dans un parc de 2 hectares boisé et en pleine nature qui offre un large éventail de randonnées et d'expéditions à la journée à plus de 2500 mètres d'altitude.
Il s'agit ici d'un gîte de montagne simple pour revenir à la simplicité de la vie et de la nature. Une salle d'activité est mise à disposition pour notre stage.
Le gîte est idéalement situé à 1h de Grenoble, 2h de Lyon, 2h30 de Marseille. Il est également accessible depuis Paris en TGV et TER. Des covoiturages sont mis en place entre participants pour faciliter votre arrivée.
Le programme de la retraite "L'Ascension Vibratoire"
Cette retraite est une expérience initiatique profonde qui invite dès maintenant à plonger dans l’espace de la Conscience. L’idée de cette retraite n’est pas d’expliquer mentalement ce qu’est la Conscience mais plutôt de proposer et de faciliter une expérience sur-mesure au coeur de laquelle la Conscience se dévoile à travers soi permettant ici de ressentir cette connexion profonde avec sa véritable nature.
En cela, au cours de cette retraite, différents outils, pratiques et supports sont utilisés dans l’intention de vivre et ressentir dans son corps et dans ses cellules ce qu’est ce vaste champ que nous appelons Conscience. L’expérience est au coeur même de ce séjour car la Conscience n’est pas quelque chose que l’on peut saisir mentalement mais uniquement qui se dévoile et se ressent dans l’instant.
Toutes ces propositions sont donc utilisées afin de faciliter le réveil intérieur à notre véritable nature. En ce cela, ce n’est pas la vie qui change mais c’est Soi, voici le miracle de la Présence.
Yoga et pratiques corporelles (hatha yoga, yin yoga, yoga nidra...)
Relaxation, états de Conscience modifés et reprogrammation neuronale
Pratiques chamaniques (voyages et relaxations sonores)
La méditation (pleine conscience, transcendentale, active et passive...)
La respiration holothropique (un profond travail de libération par le souffle)
Immersion dans la nature (marche, bains, contemplation...)
Danse intuitive et exploratrice
Pratiques énergétiques (ouverture de la conscience énergétique)
Cérémonies d’exploration de Soi
Récitation de mantras et pranayamas
Les spécificités de ce séjour
Toutes les retraites cheminent dans la même direction de Conscience. Elles invitent toutes à un profond changement de regard sur soi, à une guérison et une transformation intérieure, à une accélération vibratoire et à une reconnection avec notre nature véritable. Il s'agit ici d'une proposition pour le vivre et l'incarner avec joie et simplicité ici et maintenant. Toutefois, il existe différents cheminements, parcours, résonances qui sont propres à chaque être en fonction de ce que nous vivons et expérimentons dans notre incarnation. En cela, chaque séjour propose des tonalités et des spécificités qui lui sont propres en fonction des résonances de chacun.
Vivre une expérience de dépassement de soi et transcender ses limites et ses croyances
Cette immersion hors des sentiers battus et hors de votre zone de confort n'a pas pour intention d'être difficile, mais juste de vous aider à réaliser et à transcender le nombre de limites mentales dont on peut parfois devenir l'esclave. Se dépasser ne veut pas dire souffrir mais bien plus ouvrir un espace beaucoup plus vaste et élargi en son sein, un espace depuis lequel tout est possible.
Retrouver la force vitale et la confiance en soi
Dans notre vie quotidienne, on peut parfois se sentir fatigués, déprimés mais aussi avec un certain manque d'élan et de confiance en soi. Durant ce stage, plutôt que de chercher à comprendre l'origine de certains de nos maux, nous ferons une expérience au coeur de laquelle vous prenez le risque de vous surprendre à vous-même et de réaliser en votre sein que cette force vitale, cette Foi et cette reliance ne vous ont jamais quittées.
Faire le grand saut de la Foi, oser se lancer et passer à l'action
Il faut d'abord sauter de l'avion pour savoir si le parachute va s'ouvrir, voici l'une des proposition de ce stage qu'est de vous inviter à faire ce grand saut intérieur. Tout cela est facilité par le simple fait déjà d'oser se lancer dans une aventure à la montagne sans forcément savoir au préalable si vous en serez capable ou si vous y arriverez. Dans le fond, on ne peut pas le savoir tant que nous sommes pas passés à l'action, telle est l'intention de cette proposition.
Les particularités du séjour
Les pré-requis
Cette retraite est ouverte à tous. Les seuls pré-requis demandés sont d'avoir une bonne condition physique et d'être en capacité de marcher en montagne jusqu'à 6h par jour (le rythme n'est pas intense mais il n'est pas non plus lent).
Prenez également le temps de bien lire l'onglet "informations médicales" et les "conditions à signaler" qui figurent dans la rubrique "les informations pratiques" en bas de cette page. Quelques ajustements peuvent parfois être nécessaires en fonction de problématiques médicales ou de santé.
Les enseignements
LES ENSEIGNEMENTS SONT L’UNE DES PIERRE ANGULAIRES DES SÉJOURS EN PRÉSENTIEL. Simples, profonds, éclairants et bouleversants, ILS PERMETTENT UNE profonde REMISE EN QUESTION de notre façon de concevoir la vie.
En savoir plus sur les enseignements proposésPrêt à rejoindre l’aventure ?
les informations pratiques
Prix & modalités
Hébergement & alimentation
Transport & matériel
Conditions générales de vente
Informations médicales
Prix & modalités du séjour
Les prix annoncés sont par personne et pour la totalité du séjour
- Les frais pédagogiques : 650 € par personne
- Les frais d'hébergement : Le tarif en pension complète pour toute la durée du séjour et par personne (hors taxes de séjour) s'élève à :
- Chambre partagée (3 à 5 personnes) : 400 euros
- En chambre double : 450 euros
- En chambre individuelle : 500 euros
Les modalités de paiement et de réservation
- La réservation de votre retraite nécessite le paiement des frais pédagogiques directement sur ce site internet à travers l’interface de paiement sécurisé STRIPE qui accepte uniquement les paiements en carte bleue (Visa et Mastercard).
- Il est possible de régler le montant de votre réservation en 2 ou 3 fois sans frais directement via le site.
- Pour réserver une retraite, il vous sera demandé de créer un compte à l’aide de votre adresse mail et d’un mot de passe. Un mail de validation de votre compte vous sera envoyé par mail et vous aurez accès à un espace membre.
- Les frais d’hergement et la réservation de votre chambre se feront ultérieurement, vous serez guidés depuis votre espace membre.
- Le paiement de votre hébergement en pension complète se fait directement sur place à votre arrivée en chèques, espèces ou carte bleue.
Les frais pédagogiques
Les frais d’hébergement en pension complète
Réservation de votre chambre
Les prix annoncés sont par personne et pour la totalité du séjour. Ils incluent la totalité des frais pédagogiques et des frais d’hébergement en pension complète.
Pension alimentaire
Tous les repas sont végétariens à base de produits frais, locaux et de saison. Il est proposé d’alléger certains repas pour faciliter le processus proposé pendant la retraite. Si jamais vous avez des intolérances ou allergies alimentaires, vous pouvez nous les communiquer directement via votre espace personnel. Les menus serons adaptés pour vous permettre de participer à la retraite en toute tranquilité.
votre hébergement
le petit déjeuner
le déjeuner
le diner
Le transport et le matériel nécessaire pour la retraite
Dès que votre inscription est réalisée, vous pouvez alors vous connecter à votre espace personnel sur lequel vous retrouver :
- Une liste avec le matériel à emporter pour votre séjour ;
- Toutes les informations au sujet de votre transport et de votre arrivée (heure d’arrivée et de départ, adresse...) ;
- Un fichier partagé pour l’organisation de co-voiturages entre participants ;
- Des recommandations avant votre séjour.
Pas d’inquiétude à ce niveau là, on trouve toujours des solutions.
Transport
Matériel
Les conditions générales de ventes
Prenez le temps de bien consulter toutes les conditions générales de vente au sujet de la
politique d’annulation d’un séjour, de transfert de votre inscription et de
remboursement
d’un séjour.
Si vous êtes intéressé par un séjour qui affiche complet, sachez qu’il est possible de
vous
inscrire sur une liste d’attente en suivant la procédure mentionnée.
Sur demande, il est possible de bénéficier de conditions tarifaires exceptionnelles ou
d’un
échelonnement de votre paiement à la demande.
Annulation & remboursement
transfert
liste d’attente
financements différents
Les informations médicales
Ce séjour est ouvert à tous, il n’y aucun prérequis demandé. Toutes les personnes sont autorisées à participer à un séjour, il vous sera demandé de remplir un questionnaire de santé pour assurer le bon déroulement de votre encadrement directement depuis votre espace personnel.
Si toutefois vous rencontrez une problématique de santé citée dans la liste ci-contre, je vous remercie de nous contacter par mail en amont de votre inscription pour vérifier ensemble le bon déroulement de votre retraite: hoefmancharlotte@gmail.com. Cela ne veut pas dire que vous ne pourrez pas participer à la retraite mais peut être que des ajustements sont nécessaires et qu’il est important que vous en soyez informés en amont de votre inscription.
Il est important de rappeler qu’un séjour ne remplace en rien l’avis d’un médecin ou la prise d’un traitement médical.
conditions à signaler
FAQ
Je n’arrive pas à finaliser mon inscription en ligne, comment faire ?
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Comment effectuer la réservation de ma chambre ?
Comment organiser mon transport et ma venue à ce séjour ?
Je vis à l’étranger, est-ce possible de payer le stage dans une autre devise ?
Je dispose d’un régime particulier pour des raisons de santé, puis-je tout de même participé ?
Y a-t-t-il des contres indications pour certaines pratiques proposées durant les séjours ?
Quelles sont les conditions d’annulation, de remboursement et de transfert de mon inscription ?
Est-il possible de payer l'hébergement en chèques vacances ?
Les Prochaines retraites
Découvrez les prochaines dates disponibles ci dessous. Les retraites sont mises en ligne au minimum 6 mois avant leur démarrage. Pour être informé par mail, il vous suffit de vous inscrire à la newsletter.
Voir toutes les datesVoyage au coeur de la matrice utérine
- Du 22 novembre 2024 à 19h00 au 27 novembre 2024 à 17h00
- Moulin d'ozon
Renaitre de ses cendres
- Du 26 janvier 2025 à 19h00 au 31 janvier 2025 à 17h00
- Moulin d'ozon
Les portes de l’éternité
- Du 23 février 2025 à 19h00 au 28 février 2025 à 17h00
- Monastère de Segries
L’art de la transmutation
- Du 09 mars 2025 à 19h00 au 14 mars 2025 à 17h00
- Moulin d'ozon
Vivre l'instant présent
- Du 11 mai 2025 à 20h00 au 16 mai 2025 à 18h00
- Monastère de Segries
Coeur de Chaman
- Du 08 juin 2025 à 20h00 au 13 juin 2025 à 18h00
- Moulin d'ozon
Les retraites et séjours initiatiques
Des séjours de 6 à 7 jours en présentiel et en immersion pour vivre une profonde transformation intérieure. Un changement de regard et de vision sur soi, les autres et les mondes grâce à l’expérience.
Les stages d’ approfondissement
Des expériences de 5 jours en présentiel et en immersion pour explorer plus en profondeur les mondes qui vous entourent.